治感冒,吃药不如吃土豆沙拉丨《深夜食堂》系列

酱小土豆_酱茄子土豆_上酱肥牛土豆泥的做法

这里的土豆沙拉用的是沙拉酱,如果进了超市,会发现沙拉酱、千岛酱和蛋黄酱经常是在放在一个区域,确实容易混淆。正好借着这个菜谱的机会分享介绍一下哈。 这三个里面,最熟悉的是“沙拉酱”,听名字就知道它是干什么的哈。沙拉酱起源于地中海的米诺卡岛,是用鸡蛋、白糖和油制作而成,味道发甜,可以与水果、蔬菜或肉类等一起搭配食用。想要区分它与千岛酱和蛋黄酱其实不难,只需要从外观颜色就能辨别出来,因为沙拉酱通常都是乳白色的。 接着说一下千岛酱,听着名字有点“千岛湖”的赶脚哈。其实还真跟“千岛湖”有关,只不过不是浙江的,而是以美国和加拿大边界处的千岛湖而命名的。千岛酱是在沙拉酱的基础之上,再放入柠檬汁、酸黄瓜、番茄酱之类的腌菜进行调味,这种调味酱比较适合跟蔬菜或是三明治一起搭配。吃起来酸酸甜甜,颜色偏橘红,非常容易被辨别出来。 第三种是蛋黄酱,源自于法国。主要用鸡蛋、醋、盐、白糖和一半以上的植物食用油等原料加工而成,颜色呈淡黄色,这种酱的热量也是三种当中最高的一个。

By 曾老师的生涯小厨 【美食官方认证达人】

用料做法步骤

酱小土豆_上酱肥牛土豆泥的做法_酱茄子土豆

1、步骤1:将洋葱、黄瓜、火腿和胡萝卜切成小片。

酱茄子土豆_酱小土豆_上酱肥牛土豆泥的做法

2、步骤2:土豆洗干净,带着皮蒸熟。

酱小土豆_上酱肥牛土豆泥的做法_酱茄子土豆

3、步骤3:趁着热的时候,剥去土豆皮酱小土豆,摁压成泥。

酱茄子土豆_酱小土豆_上酱肥牛土豆泥的做法

4、步骤4:趁热先倒入洋葱和胡萝卜,搅拌均匀。

酱小土豆_酱茄子土豆_上酱肥牛土豆泥的做法

5、步骤5:再倒入黄瓜和火腿,继续搅拌均匀。

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6、步骤6:等凉下来之后,加入沙拉酱,搅拌均匀即可。

上酱肥牛土豆泥的做法_酱茄子土豆_酱小土豆

7、盛入盘中,花花绿绿的蛮好看的哈,还真有点“唐三彩”滴风格呢~~

小贴士

①土豆需要完全蒸透才可以,所以如果心里没底,可以用筷子插一插试试酱小土豆,如果比较轻松的一插到底那就可以啦。 ②因为可以放冷藏,所以也适合在夏天吃;如果懒得做其他的主食,直接拿土豆泥代替也OK的哈。

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发布日期:04-16  阅读:   所属分类: 做法01
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