C076-沙拉轻食创业课程套餐（完整版）价值2000元
├─ 工具原料购买
   ├─ 轻食沙拉工具及原料.xls  (35.5KB)
├─ 沙拉轻食视频教程
   ├─ 第八节：照烧鸡腿摆盘.mp4  (51.38MB)
   ├─ 第二节：牛排和油醋汁以及摆盘.mp4  (221.41MB)
   ├─ 第二十八节：烟熏鸡肉通心粉推荐油醋汁.mp4  (15.8MB)
   ├─ 第二十二节：泰式鲜虾沙拉 搭配油醋汁或蜂蜜芥子酱.mp4  (15.62MB)
   ├─ 第二十节：烟熏三文鱼沙拉推荐油醋汁.mp4  (17.75MB)
   ├─ 第二十九节：蟹棒通心粉春日沙拉搭配凯撒酱.mp4  (19.84MB)
   ├─ 第二十六节：彩虹考伯沙拉。凯撒酱。芝麻酱.mp4  (14.95MB)
   ├─ 第二十七节：意大利小牛鲜虾沙拉 搭配芝麻酱.mp4  (14.66MB)
   ├─ 第二十三节：经典凯撒沙拉摆盘推荐凯撒酱.mp4  (18MB)
   ├─ 第二十四节：金枪鱼蟹柳沙拉。油醋汁。蜂蜜芥子酱.mp4  (13.2MB)
   ├─ 第二十五节：金枪鱼牛油果沙拉搭配芝麻酱.mp4  (17.81MB)
   ├─ 第二十一节：西冷牛排意大利面沙拉搭配芝麻酱.mp4  (14.21MB)
   ├─ 第九节：梅渍番茄制作.mp4  (104.93MB)
   ├─ 第六节：蜂蜜芥末酱制作.mp4  (53.31MB)
   ├─ 第七节：照烧鸡腿制作.mp4  (115.56MB)
   ├─ 第三节：考伯沙拉摆盘和千岛酱.mp4  (143.5MB)
   ├─ 第三十八节蜂蜜芥子酱.mp4  (8.14MB)
   ├─ 第三十二节：墨鱼面海鲜沙拉搭配芝麻酱或蜂蜜芥子酱.mp4  (11.47MB)
   ├─ 第三十节帕尔马火腿沙拉搭配油醋汁.mp4  (16.67MB)
   ├─ 第三十九节：处理沙拉用虾仁.mp4  (9.13MB)
   ├─ 第三十六节：油醋汁配方.mp4  (17.96MB)
   ├─ 第三十七节：鸡胸脯肉腌制.mp4  (8.76MB)
   ├─ 第三十三节：果木烟熏鸭肉沙拉搭配凯撒酱.mp4  (13.71MB)
   ├─ 第三十四节：歌本哈根低脂火腿沙拉推荐油醋汁.mp4  (16.47MB)
   ├─ 第三十五节：超模三色藜麦沙拉搭配油醋汁或凯撒酱.mp4  (15.18MB)
   ├─ 第三十一节：牛油果鸡肉沙拉 搭配凯撒酱.mp4  (19.23MB)
   ├─ 第十八节：三文鱼果醋沙拉摆盘.mp4  (27.29MB)
   ├─ 第十二节：凯撒沙拉酱与摆盘.mp4  (176.85MB)
   ├─ 第十节：烤南瓜制作.mp4  (50.73MB)
   ├─ 第十九节：意大利小牛通心粉沙拉推荐油醋汁.mp4  (13.19MB)
   ├─ 第十六节：日式和风酱和摆盘.mp4  (122.31MB)
   ├─ 第十七节：剪烤三文鱼制作.mp4  (118.94MB)
   ├─ 第十三节：凯撒的鸡胸与培根和面包.mp4  (171.07MB)
   ├─ 第十四节：尼斯沙拉和油醋酱以及摆盘.mp4  (118.59MB)
   ├─ 第十五节：水蜜桃果醋.mp4  (19.24MB)
   ├─ 第十一节：南瓜沙拉摆盘.mp4  (99.05MB)
   ├─ 第四节：泰式酸辣酱和酸辣鸡腿.mp4  (178.35MB)
   ├─ 第四十节：煎鸡排做法.mp4  (15.12MB)
   ├─ 第四十一节：蜂蜜芥末子酱.mp4  (15.73MB)
   ├─ 第五节：泰式鸡腿沙拉摆盘.mp4  (23.99MB)
   ├─ 第一节：罗勒梅鸭和香橙酱以及摆盘.mp4  (219.05MB)
├─ 蔬菜沙拉和水果沙拉的制作视频
   ├─ 教程补充说明.url  (209B)
   ├─ 沙拉的做法1.mp4  (211.45MB)
   ├─ 沙拉的做法2.mp4  (283.61MB)
├─ 文字配方-沙拉酱
   ├─ 沙拉酱配方_1.Jpeg  (374.99KB)
   ├─ 沙拉酱配方_2.Jpeg  (409.43KB)
   ├─ 沙拉酱配方_3.Jpeg  (509.47KB)
├─ 新增轻食减脂餐（文字教程）
   ├─ 轻食减脂晚餐
        ├─ 1.鳕鱼饭
        ├─ 10.杏鲍菇鸡肉饭
        ├─ 11.荞麦面配低卡醋汁
        ├─ 12.能量烧烤
        ├─ 13.鳕鱼寿司
        ├─ 14.香干彩椒糙米饭
        ├─ 15.极简瓜条意面
        ├─ 16.中式极简晚餐
        ├─ 17.紫薯芦笋晚餐
        ├─ 18.秋葵晚餐
        ├─ 19.轻卡鸡腿饭
        ├─ 2.鸡胸肉糙米饭
        ├─ 20.铁板豆腐饭
        ├─ 21.小厨珍藏版
        ├─ 3.烤派轻卡沙拉
        ├─ 4.时蔬虾仁田园晚餐
        ├─ 5.中式极简主义
        ├─ 6.三色藜麦饭
        ├─ 7.牛肉糙米饭
        ├─ 8.牛肉荞麦面
        ├─ 9.荷兰豆小米饭
   ├─ 轻食减脂午餐
        ├─ 1.时蔬鱼排便当
        ├─ 2.紫薯厚蛋便当
        ├─ 3.黑椒牛肉便当
        ├─ 4.虾仁芦笋套餐
        ├─ 5.叉烧里脊便当
        ├─ 6.三丝鸡胸便当
        ├─ 7.彩椒鱿鱼便当
        ├─ 8.什锦便当
        ├─ 9.菠萝鸡丁便当
   ├─ 轻食减脂早餐
        ├─ 1.包菜蛋饼
        ├─ 2.土豆杂烩
        ├─ 3.西 葫芦 蛋 饼
        ├─ 4.燕麦蛋卷