之前上班的餐饮公司老板是香港人，下午茶喝我们做的台式奶茶都要被他吐槽一番，后来他实在受不了从九龙请了拉茶老师过来一笔一划的教我们做地道的香港奶茶，今天就把这道地地道道港风的奶茶分享给大家，虽然极其繁琐，但是口味绝对秒杀你喝过的港式奶茶。 奶茶奶茶，如其名，两大成分:奶+茶 奶就不用多说了，即使没去过香港，在内地也可以看到不少港式茶餐厅都会放入很多的黑白淡奶。 所以，奶大家都用一样的，剩下来的茶汤就决定了这杯奶茶的灵魂了。 茶汤四部曲:一捞，二冲，三焗，四撞。 掌握了茶汤，就掌握了奶茶的精髓。 本菜谱份量约可做6杯奶茶。

的【丝袜】。其实丝袜的说法是因为拉茶袋在反反复复的操作过程中日复一日的染上茶色，有点像丝袜。

5、撞完8次的茶汤，再次进行煮15分钟，焖15分钟，再撞8次这个过程，才算完成。接下来我们做一杯的量:200毫升热茶汤，100毫升淡奶，8克糖，搅匀即可。

6、这里的糖量差异很大，因为港式奶茶他的茶是非常浓郁的，跟台式奶茶差异很大，如果你不是很喜欢喝茶的话，那可能糖量要成倍的增加。但正宗的港式奶茶它就不是甜味奶味，它特点就是【先苦后甘，茶味浓郁】。就像意式浓缩咖啡，如果你非要加个半杯奶半杯糖的，那他也就不是意式浓缩咖啡了

小贴士

1.最好是有专业工具拉茶壶来进行操作，要不然从煮到反复操作拉茶比较不方便。 2.如果想做冷饮版的话，直接在热饮的基础上加200克实心冰块即可。如果是半空心冰块，要220克。

茶叶的营养功效

1、能减低心脑血管发病和死亡风险

2、有降低胆固醇和血压的作用

3、有助于防治早老性痴呆

4、有抗压力和抗焦虑作用

5、能提高免疫力能

6、提高杀菌力

7、有减肥瘦身效果

8、茶还能消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭，茶还是碱性饮料，有利于酸性体质的纠正

茶叶的饮食禁忌

黄连素与茶不能同时食用。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶。茶水中含有约10%的鞣质，鞣质是生物碱沉淀剂，可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀，降低黄连素的药效。空腹饮茶会稀释胃液，导致消化功能降低，这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象。

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