叉烧饭的做法,你知道吗?香气扑鼻,健康美味,我家1周吃3次

《食神》的黯然销魂饭,你吃过了吗?这源远流长的味道,你值得拥有~

用料

做法步骤

1、准备好材料

2、先把肉放入腌制料中,用叉子帮肉做个马杀鸡,再用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏一夜

3、叉烧肉放在烤架上,下面垫上铺有锡纸的烤盘放下层,预热180度,10min,然后烘烤35min中层

4、加少量油到砂锅的白米中搅拌均匀,再放入过白米的水

5、再用内功煮熟米饭(不会内功的话,就用炉子煮吧,大火煮米水,米水滚后调小火,水完全收干后,继续小火焖)

6、用水和少量油,把青菜煮熟

7、再用火云掌摊一个溏心荷包蛋(不懂火云掌的,我建议可以放少油至锅中,再放少许盐,打入鸡蛋,不要翻动,再倒入少量清水,成形即可)

8、大概20min左右叉烧肉翻面,涂下剩下的酱汁,等待烤箱响起

小贴士

1.烤箱温度可以按照上面的来吗? 可以负责的告诉你,或许是可以的,得看你家烤箱的温度啦~~ 2.为什么要用油来搅拌米呢? 用油来搅拌生米是为了米饭做出来更香,而且避免过于粘底~ 3.如果没有玫瑰露酒怎么办呢? 如果没有玫瑰露酒,可以用30度以上的酒哦~

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发布日期:04-16  阅读:   所属分类: 做法01
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