入秋以后正是板栗成熟的季节,超市里,路边摊,到处都摆满了板栗。板栗营养丰富,维生素C含量比西红柿还要高,更是苹果的十几倍。板栗中的矿物质也很全面,尤其是含钾量比苹果高出3倍。板栗不仅营养好,而且吃起来香甜粉糯,今天教你几种板栗简单又好吃的做法,学会后天天吃都不腻。
电饭锅糖炒板栗
做法:
1、板栗洗干净沥干水,在上面用剪刀划上十字刀,方便入味。
2、将板栗放入电压力锅中,加入2勺白糖,2勺冰糖,3勺植物油,300g清水,上下搅拌均匀。
3、盖上盖子,按煮饭键,熟后拌匀即可出锅。
烤箱烤板栗
做法:
1、先将板栗洗干净,用剪刀在板栗顶部划个口,这样板栗容易熟,且吃的时候很容易剥。
2、将板栗放入锅中加冷水煮开,大约5分钟左右。
3、将板栗沥干水分,趁热铺在烤盘上,烤盘垫锡纸,这样洗烤盘的时候就方便了。
4、在板栗中加入适量融化好的黄油,将油沾满所有的板栗。
5、将烤箱调到180度,烤15-20分钟,听见烤箱里噼里啪啦板栗开口的声音就差不多熟了,可以先拿一个出来尝一下,板栗开口后很好剥。
蒸板栗
做法:
1、板栗洗干净。
2、将板栗用剪刀剪上十字花刀,板类比较硬,小心不要剪到手。
3、将板栗上锅蒸25分钟左右,出锅就可食用。
以上3个板栗简单好吃的做法,学会后在家自己做,比街上小摊贩卖的糖炒板栗味道可不差,当零食吃再好不过了。你还有什么简单又好吃的板栗做法,欢迎在评论区留言分享!
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