美食推荐:干锅香辣牛蛙、风味炒乌鸡、三杯苦瓜制作方法

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干锅香辣牛蛙

原料

牛蛙、西芹、洋葱、尖椒、罗汉笋、鲜香菇、椰菜花、盐、味精、生粉、花雕、红油、灯笼椒面、干锅酱、麻椒面、豪吉鸡精、蒜、姜。

操作流程

1、将洗净后西芹改刀条状,洋葱改刀条状,尖椒改刀条状,罗汉笋改刀条状,鲜香菇改刀片状,椰菜花改刀自然块状。

2、取鲜活牛蛙宰杀,后净料750g。

3、将宰杀后的牛蛙改刀放入花雕酒、盐、味精、葱、姜进行腌制 。

4、将腌制后的牛蛙,加少量生粉搅拌。

5、起锅上火,加油,油温7成热时放入牛蛙,拉油后迅速出锅沥油。

6、锅内放红油,加葱姜蒜,煸炒出味,放入灯笼椒面。麻椒面,放入干锅酱,炒香,放入辅料(西芹条、洋葱条、尖椒条、罗汉笋条、鲜香菇片、椰菜花块)加盐、味精、鸡精、白糖翻炒。

7、最后放入拉油牛蛙,翻至均匀入味。

8、出锅拼摆,撒上熟芝麻,香葱段,出品即可。

注意事项:

1、牛蛙拉油时,应逐个放入,出勺迅速,防止牛蛙变老。

2、放入牛蛙后,少翻勺以免破坏牛蛙形状。

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风味炒乌鸡

此菜是把乌鸡去骨,剁成条后加鲜笋、烧椒酱、鲜花椒同炒而成。

制作:

1、把治净的乌鸡去骨,取净肉切一字条,纳盆加鸡蛋清、豆粉、盐等抓匀码味。

2、然后下入烧热的油锅里滑断生,捞出来沥油待用。

3、另将笋子进行初加工后,先用盐水浸泡干锅牛蛙,捞出来沥水,再下入开水锅里焯水,捞出来沥水待用。

4、往锅里倒入油烧热, 投入姜片、蒜子和青花椒炝香,下鸡脯肉条、笋子和青红椒节翻炒,调入烧椒酱、盐、味精和鸡精炒匀,起锅装盘便好。

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三杯苦瓜

主料:

苦瓜1个。

辅料:

橙汁、蜂蜜、蓝莓酱各适量。

制作:

1、用刀沿苦瓜表面一圈圈片下,放入水中浸泡15分钟至苦瓜片变硬,自然成卷。

2、盛器用冰块垫底,将苦瓜卷从外圈开始摆入盘中干锅牛蛙,摆完后呈盛开的花朵状,配橙汁、蜂蜜、蓝莓酱三种味碟上桌,食用时可以浇上去,也可以蘸食。

小贴士:

苦瓜浸泡时间不要超过4小时,以免过软不成形。此菜造型华美但出品速度很快,提前泡好的苦瓜摆盘仅需1分钟。

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发布日期:04-16  阅读:   所属分类: 做法01
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