宁可不吃肉也要给小孩做的点心,香甜软香,快速补充能量

如今寒冷的深秋,已经来到了我们的身边,每到这个时候,家里的小孩子抵抗力都会因此而降低。为了能让小孩子的抵抗力有所提高,很多的家长都会给他们制作各种营养又美味的美食,以此来增强他们的抵抗力。为此,今天就给大家带来了一道点心的制作方法,香甜软香的点心,除了营养价值丰富以外,还是小孩子的最爱,能快速的为小孩子补充身体的能量。如果你对这道点心感兴趣的话,就随我一起来看一下吧。

制作这道点心的关键食材,那也就是香蕉!提到香蕉这道食材,相信大家都特别的疑问吧,作为水果的香蕉,怎么可以用来制作点心呢?其实香蕉除了可以直接进行食用以外,还可以将其制作成点心,不仅让其口感变得更好吃,还能让香蕉变得更营养,更有助于我们的吸收。在香蕉中富含了丰富的维生素,以及钾多种营养物质,那可都是人体所需要的重要成分,将其制作成点心的话,别说小孩子爱吃了,就连大人也没有任何的抵抗力。具体制作方法如下,一起来学习一下!

【香蕉鸡蛋点心】

【制作食材】香蕉,芝麻,鸡蛋,淀粉,食用油

【方法及步骤】

1、买回来的新鲜香蕉,我们需要将其剥皮后,并切成0.3公分厚的香蕉片备用。(制作香蕉鸡蛋点心,最关键的步骤就是对香蕉的购买,当我们在对香蕉进行购买的时候,要选择香蕉皮金黄,且表面有少许黑点的香蕉进行购买,黑点并不是代表香蕉已经坏了,而是证明这样的香蕉已经熟透,用其来制作点心的话,能让点心的口感变得更好。)

2、准备一个小碗,并往里面打入两个准备好的鸡蛋,用筷子将鸡蛋搅散开。在对鸡蛋进行搅打时,要顺时针去进行搅拌,直到鸡蛋被调打至起泡沫为止。然后准备一个平底锅,将其清洗干净后,开火对其进行预热,并往里面刷入一小层食用油。等到油温6成热时,把切好的香蕉片均匀的铺到平底锅当中,对其进行煎炸。

3、准备一个漏勺,然后把搅打好的鸡蛋液通过漏勺淋入到锅中,再往鸡蛋液上撒上一些黑芝麻,并开小火对其进行慢煎。等到鸡蛋液底部被煎至定型的时候,就可以把煎炸好的点心取出装盘了。在食用的时候,用小刀将其切成三角形状,就可以直接进行食用,味道十分的香甜。对于以上的香蕉鸡蛋点心制作方法,你学会了吗?如果还没有掌握的话,就赶紧去试

一下吧!

【小贴士】

1、在对香蕉进行挑选时,要选择已经完全熟透的香蕉进行购买。

2、在对点心进行煎炸的时候,要用小火对其进行慢煎,不需要对其进行翻面。

3、这道香蕉鸡蛋点心营养是十分丰富的,可以为家里的小孩子多做上几顿,一定会让他们吃得特别开心的。

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发布日期:04-16  阅读:   所属分类: 做法01
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