天气越来越暖和，每到周末，就会看见很多家庭或者朋友带着很多好吃的，去郊外去游玩，正宗的春游，南方现在正是春游的大好时光，可是北方还要等一个月才能春游，真的是有点着急。我们北方春游除了烤串以外，还会整一堆蘸酱菜、水果，主食也会备上一些，我比较喜欢给孩子们做各式各样的饭团。

‌今天就来分享一种饭团，最近火爆网络的折叠饭团，这个饭团制作起来非常简单，由于每个饭团都比较大，吃一个就差不多饱了，大大减少了制作时间，比那种一口一个的小饭团更加实惠，里面的配菜可以根据自己的喜好来随意调整，鸡蛋、生菜、火腿、午餐肉、黄瓜、肉松、芝士等等。赶紧学起来吧！周末带上孩子去郊外好好地玩耍、好好地吃，美美地享受生活吧！

折叠饭团

所需食材：寿司海苔2张，米饭2碗，鸡蛋2个，午餐肉2片，芝士片1片，生菜1片，肉松适量，黄瓜适量，沙拉酱适量。

制作方法：

1.制作饭团，首先就是要准备米饭，可以选择白米饭，也可以用糙米饭，我用的是臻米低糖电饭煲，米汤分离技术，古法工艺专利降糖。

2.先把鸡蛋煎熟，再把午餐肉煎一下，这样吃起来口感更香。

3.海苔的中间剪开一半，像图中这样就可以啦！把海苔放在一张保鲜膜上。

4.在海苔的分别放上自己喜欢的食材，做了两种口味，一种是芝士火腿味道，另一种是肉松黄瓜味道，都是自己随意搭配的，自己喜欢就好。

5.从剪开的一端开始往上折叠，然后再向右折叠，最后向下折叠，顺手用保鲜膜把饭团整个都包起来，折叠饭团就做好了。

6.直接切开就可以吃了，可以斜刀切开，一个大饭团就能吃饱。

今天的分享就到这里，我是橘子香味，美食领域原创作者，希望大家能喜欢，如果大家还有什么问题？可以持续关注，给我留言一起交流美食经验，此文为本人原创作品，任何不良自媒体不得搬运和盗图，盗用必究。

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