山楂作为药食同用的食物,有很高的营养价值。特别是它富含膳食纤维、钙、维生素C等营养物质,经常食用有助于消积食、行气祛瘀,脸上斑点不知不觉就没了。这个山楂糕做法没难度,赶紧跟它来一场“山楂之恋”吧!
山楂糕:【食材】山楂、冰糖、白糖。【做法】1.山楂洗净,切开去核
2.放入冰糖倒入适量的水,煮至冰糖溶化关火
3.倒入料理机里,搅打成蓉
4.倒入不粘锅放入白糖,炒至浓稠状关火
5.放入盒中,晾凉成形切条、切块即可
山楂的选择:1、看果形个头饱满无畸形且接近于正圆的会比较甜,扁圆的会稍酸一些。2、看颜色好的山楂颜色鲜艳且有光泽,不新鲜的山楂颜色比较暗淡无光,表面有明显的有明显的皱褶。3、看果肉成熟的山楂果肉呈白、黄色,带有绿色的果肉则是尚未成熟且比较酸。4、试手感新鲜的山楂手感较硬,而摸起来发软的山楂一是被压坏了,而是放置时间长不新鲜了。
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