天气热了,身上的衣服也是越穿越薄,越穿越少,再也遮不住这满身的肉肉了,所以现在忙着减肥呢。蛋糕这类甜点还是可以少吃的,只是奶油不要吃了,太长肉肉了,于是就有了今天的这个特别的推推乐蛋糕。
不加奶油,不加色素,那怎么能让蛋糕出彩呢?加点这种天然色素,让蛋糕的颜色漂亮些,再配上好吃又多彩的水果,不一样的推推乐蛋糕更加健康,也更好吃。这种天然色素就是桑葚,桑葚小小一个紫色的小浆果,却是肾的源动力,它可以补肾,让人更有劲,更充满活力。那这样的特别的推推乐蛋糕要怎么来做呢?一起往下看吧。
推推乐蛋糕
食材:鸡蛋2个,桑葚40克,低筋面粉45克,糖37克,油21克,香蕉2根,甜橙1个
方法:
1. 先将鸡蛋的蛋白与蛋黄分离,分别放在两个无油又无水的干净盆里,
2. 桑葚加一点纯净水用料理机打成泥,
3. 蛋白加入白糖打发至出现小尖钩,像要把蛋白打发的够细腻,就需要把白糖分三次加入到蛋白中,然后电动打蛋器先慢速再快速,快要打发好的时候再慢速,
4. 蛋黄中加入油搅拌均匀,这个油要用味道小的玉米油之类的,这样做出来的蛋糕才更好吃哟,
5. 将桑葚泥倒入蛋黄糊中,再把低筋面粉过筛筛入到蛋黄糊中,用画Z的方式将其拌均,接下来取1/3的蛋白糊到蛋黄糊中,翻拌均匀,再全部倒入蛋白糊中翻拌均匀,这时候蛋糕糊就拌好了,
6. 用到两个6寸的披萨盘,里面铺上油纸,这样方便脱模哟,将拌好的蛋糕糊倒入披萨盘里,震出大气泡,
7. 烤箱预热,上下火,中下层,175度烤15分钟即可出炉了,
8. 烤好后将其取出,撕掉油纸,晾凉,用推推乐蛋糕模具按压出小小的圆形蛋糕片,
9. 再把香蕉和甜橙去皮,切片,甜橙可以再修饰一下大小与蛋糕片相似,
10. 最后一步就是组装了,一片蛋糕片,一片水果片,直到装满就OK啦。
小提示:
1. 每个人的烤箱都不相同,所以要根据自己的烤箱来调整哟。
2. 水果还可以换成其它自己喜欢的,不过建议水份少些的比较好,不然蛋糕会被弄湿,影响口感。
没有奶油,没有色素也能做出漂亮的蛋糕,多健康,不怕长肉肉啦,快来试试吧。
此图文为 @石榴小厨 原创作品,未经同意不得擅自搬运及盗图,违者必究!!!小编会每天在这里与你们分享美食的制作,你们的支持是对小编最大的鼓励,喜欢就点赞、分享、收藏加关注吧。
相关教程推荐: