夏天了,教你自制酸梅汤,消暑解渴,去油解腻又开胃,配方收藏了

现在正是夏天,天气炎热,很多人都喜欢喝点冰镇酸梅汤。味道酸甜可口,还能消暑解渴。下面就教大家在家自制酸梅汤,只要简单3步就做好,花几块钱就能煮一大锅。颜色红亮诱人,味道酸酸甜甜,不仅消暑解渴,还能去油解腻又开胃。

酸梅汤的配方有很多,给大家说2个。配方1:乌梅干25克、山楂干50克、玫瑰茄15朵、甘草2克、陈皮6克。配方2:乌梅干20g、桑葚干5g、山楂干20g、柠檬片2片、甘草2g、陈皮6g。另外准备冰糖100克、干桂花2克。

第一步,把配料配齐,用温水浸泡10-15分钟左右。再简单搅拌一下,然后捞出冲洗一下,控干水分。目的是洗掉浮灰和杂质,还能去除一部分药材味。

第二步,准备一个砂锅,放入泡好的配料,倒入适量的清水。开大火煮沸5分钟,放入100克冰糖,转小火焖煮半个小时。然后放入干桂花,搅拌一下,煮2分钟就关火。不要煮太久,否则桂花的香味就流失了。

第三步,取出滤网过滤一下,去掉里面的残渣。装入干净的容器里,放入冰箱冷藏几个小时。喝的时候放一点蜂蜜,搅拌一下,味道更好喝。或者放凉以后,直接加冰块喝,味道一样美滋滋。

以上就是酸梅汤的做法,其实只要记住配方,过程是很简单的。配方里的配料都很常见,花几块钱就能煮一大锅,够一家人喝了。味道酸甜可口,还能消暑解渴。而且煮的时候没有放任何添加剂,自己做的喝着更放心。有兴趣的话,配方收藏了。

最后再说3个注意事项:

1、乌梅干有2种,分别是烟熏的和原味的。建议大家选原味的,烟熏的味道有点特别,很多人接受不了。

2、配料要浸泡一会,因为会有很多浮灰,一定要洗干净。而且用温水浸泡以后,还能去除药材味,口感更好喝。

2、煮酸梅汤时,最好不要用铁锅,会影响口感。建议用砂锅或带涂层的锅,煮沸后转小火,盖上盖子焖煮半个小时就行。这样煮好以后,颜色很漂亮,味道也好喝。

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发布日期:04-16  阅读:   所属分类: 做法01
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