学会自制奶片,健康卫生零添加,孩子吃更安心!

菠菜汁奶片

大家好!我是烘焙帮胖熊!

美味的糖果一直都是甜蜜又暖心的。同样的,糖果也是哄娃利器,胖熊经常能听到许多家长哄小孩“你乖,等会给你买糖吃”“别哭了,看看我手里是什么糖”,从这些话不难看出,糖果不愧是安抚小孩情绪的最佳选择。

像奶片糖,嚼起来浓浓的奶香味,小小的一片,又十分方便携带,许多家长都会买来给孩子吃。不过胖熊还是要提醒一句,糖果虽然好吃,可是却不能多吃,因为它会引起蛀牙问题,还会影响孩子食欲哦!

胖熊今天就要给大家做菠菜汁奶片。菠菜有“营养模范生”之称,含有胡萝卜素、维生素C、矿物质等10多种营养素,用它做出来的奶片,又营养颜色又非常清新,连我都忍不住要多吃几颗,当然也可以用芒果、火龙果、蓝莓来制作哦!

材料

菠菜汁 15g

炼奶 30g

全脂奶粉 55g

过程

1、取一把菠菜洗净,放入开水中焯至变软即可。

2、焯好的菠菜加少许清水,放入料理机中打碎,过滤渣渣备用。水加的越多菠菜浓度就降低了做出来菠菜汁的颜色,就没那么绿。

3、取15g菠菜汁加入30g炼乳搅拌均匀。

4、再加入55全脂奶粉,用刮刀搅拌至几乎没有干粉状态。

5、接着带上手套,不停揉压,揉成细腻光滑的菠菜汁奶团。

6、用手掌稍微稍压平,再在表面盖上一张油纸,用擀面杖擀成约0.3cm的厚度的薄片。

7、借助模具,印出自己想要的形状。

8、印好的奶片整齐地铺在垫有油纸的烤盘中。

9、送入提前预热好的烤箱中层,上下火80℃,烘烤120分钟,烤至奶片完全干透即可。

10、自制健康卫生的菠菜汁奶片,吃起来更放心!

Tips

1、因为每个人烤箱不同,配方中的温度时间仅供参考。奶片需要低温长时间将里面的水分烘干。如果温度偏高,容易导致做出来的奶片外表上色深,但里面还是湿湿的。

2、每款奶粉的吸水量是不同的,可以根据奶团的干湿程度增减奶粉的用量。

3、如果做出来的奶片表面干裂,证明奶团偏干,可以适量地减少少许奶粉。如果做制作中,无法顺利地印出奶片,形状软塌塌的,证明奶团偏湿,可以适量地增加少许奶粉。

4、可以根据个人喜好,将菠菜汁替换成红色火龙果汁、芒果汁、酸奶、蓝莓汁等。

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发布日期:04-16  阅读:   所属分类: 做法01
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