宝宝的乳牙萌出一般在4-10个月间（取决于发育情况），其中6个月大左右最常见，随着乳牙萌出，这时候宝宝会感觉不舒服，牙龈痒，唾液增减，流口水，总想咬点什么。

这些都是乳牙萌出前，压迫牙龈神经引起的表现，在这个期间可以给宝宝准备些牙胶、磨牙棒，可以有效的缓解长牙带来的不适。

而再好的牙胶也比不上妈妈亲自做出来的磨牙棒来的放心，毕竟是能吃的东西，今天就来分享一次磨牙棒的做法。

适合乳牙萌出，牙龈痒的宝宝（4-10个月，视发育情况）

准备食材：

香蕉：1根

面粉：200克

1，香蕉去皮、碾成泥

2，筛入面粉

3，搅拌均匀，揉成面团

4，盖上保鲜膜，醒15分钟

5，把面团擀成片状（别太厚，也不要太薄，最好是3-5mm左右，如果太薄了，宝宝抓的时候会断掉，太厚宝宝不容易咬）

6，切成小条形状

7，拧成麻花形

8，放入烤箱，180度，30分钟，就好了

香香甜甜的宝宝磨牙棒就做好了

满妈碎碎念：

1，这款磨牙棒是用来给宝宝啃的，是用来磨牙的一种硬性饼干，不是一口就能嘎嘣脆的酥性饼干，所以硬度肯定是要稍微硬一点的，最后成品的硬度大概是大人用力才能咬断的那种硬度，这样才能让宝宝不能自己咬断，一点一点的含化，磨着吃掉。

2，磨牙棒的大小要做成宝宝一手正好能抓握，不要太大，也别太小了。

3，除了磨牙棒外，还要根据宝宝的发育情况，调整辅食的大小和硬度，这样才能充分的锻炼宝宝的咀嚼能力。

4,由于每个人家里的烤箱温度都有区别，所以烤一段时间后注意看一下，以免烤过头了。