家庭版铁板烤串,路边摊做成私房菜,再也不怕地沟油了

所谓自己动手丰衣足食,关于大排档,相信我们每一个吃货都有着一段馋嘴的回忆。可现如今到处都是地沟油、尾气灰的,而且很多地方也禁止了烧烤,那我们这些吃货怎么办呢?考虑到干净卫生、爱护环境、身体健康、以及嘴巴肚子,我决定自己在家动手做。

这道铁板烤串就是在食欲催使下做的一道路边改良版。

食材:千张豆皮2张,油麦菜6根,甜面酱2勺,孜然粉适量,甜辣酱适量,芝麻适量,盐少许。

做法:

1、把豆皮切成6厘米宽的样子。

2、油麦菜洗干净之后沥干水费,切成略大于6厘米的段。

3、豆皮切好后铺到案板上,每条都放上三四段油麦菜,然后卷成一卷。

4、平底锅刷一层油,烧热后放入豆皮,用中火煎,煎的时候用铲子压,时常翻翻面,看到大部分变得金黄即可。

出锅摆盘的时候刷一层甜面酱,再刷一层甜辣酱,然后撒上盐、孜然粉、芝麻即可。

小贴士

1、豆皮里不仅可以卷油麦菜,还可以卷生菜、香菜、香葱、金针菇等等,如果用金针菇的话,需要提前将金针菇用水焯熟,去根后挤掉水分。

2、豆卷下锅的时候可以先把开口的地方贴锅底,这样有助于豆卷固定,不会散开。

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发布日期:04-16  阅读:   所属分类: 做法01
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