香菇脆片有营养吗?吃多了会胖吗

香菇脆片的制作、加工方法。生产香菇脆片主要有真空干燥或真空膨化、真空低温油炸、真空冷冻干燥三种 方法。生产工艺不同使脆片的营养价值也不相同。香菇脆片就保留了原果蔬中绝大部 分营养,最大限度地维持食品的色、香、味脆片,还能最大程度地保护易氧化的物质和易挥发成分,使受热变性的营养成分 损失降到最低。用这种方法生产出来的产品,含水量很低、保存期长,一般可保存数年以上。

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香菇脆片酥脆好吃,那么香菇脆片吃多了会变胖吗?由于生产香菇脆片主要有真空干燥或真空膨化、真空低温油炸、真空冷冻干燥三种 方法。生产工艺不同使脆片的营养价值也不相同。香菇脆片保留了原果蔬中绝大部 分营养,最大限度地维持食品的色、香、味,还能最大程度地保护易氧化的物质和易挥发成分,使受热变性的营养成分 损失降到最低。真空低温油炸的果蔬脆片虽然较好地保留了原有果蔬的营养成分和天然色泽、口感松脆,但含油量较高。特别是一些淀粉含量高的马铃薯、甘薯等脆片,食用过多容易导致肥胖。 香菇独有的鲜香和特调的口味开始相互融合、浓郁又富有层次的香气充满整个嘴巴脆片,挑逗口水不停分泌。只要吃上一口,就会停不下来吃完一大盒,简直比薯片还香脆解馋。好吃也不能多吃,脆片的热量还是很高的。香菇脆片有营养吗?吃多了会胖吗?

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发布日期:04-16  阅读:   所属分类: 做法01
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