中秋临近,月饼一如既然地被人们关注。近期网传“水果味月饼全是冬瓜做的”,有媒体对此还进行了专访。
有记者发现,无论是散装水果味月饼,还是礼盒装的,有好几种,月饼配料一般都含有冬瓜、麦芽糖、白砂糖、植物油、小麦粉、淀粉、鸡蛋、食品添加剂等等。各种水果味月饼,其配料表中“水果”都标“冬瓜”,别无其他。
有的市民买了水果味的月饼尝鲜,包装上的配料表竟然没有草莓、哈密瓜、香橙果味冬瓜,是冬瓜。不少网友抱怨,吃了多年各种水果味月饼原来大多是“冬瓜馅”。
厂家解释:选择冬瓜做果味月饼陷是因其植物纤维多
据业内人士介绍,月饼馅料中果肉含量超过25%才能叫水果月饼,低于此标准则为水果味月饼,而市面上的水果味月饼,都是用冬瓜馅加食用香精制成的。选择冬瓜做基料,主要是冬瓜植物纤维含量高,口感比较好。
中医解读:冬瓜功效多 养胃生津还清热
厂家对采用冬瓜馅做月饼的解释也许有道理,但是从中医的角度来说,冬瓜作为月饼的馅儿也是有益的。
比如《名医别录》中记载冬瓜:"主治小腹水胀,利小便果味冬瓜,止渴。"
唐代著名食疗专家孟诜对冬瓜疗效的评价是:"益气耐老,除胸心满,去头面热。"
此外,冬瓜还有利大小肠、清心火、泻脾火等功效,在古代中药专著中都有提及:
《日华子本草》:“治胸膈热,消热毒痈肿。”
《本草图经》:“主三消渴疾,解积热,利大、小肠。”
《滇南本草》:“润肺消热痰,止咳嗽,利小便。”
《本草再新》:“清心火,泻脾火,利湿去风,消肿止渴,解暑化热。”
《随息居饮食谱》:“清热,养胃生津,涤秽治烦,消痈行水,治胀满,泻痢霍乱,解鱼、酒等毒。”
冬瓜的食用也有禁忌,尤其是脾胃虚寒的人不适合吃太多,古代医家也有这样的提示:
《食经》:“冷人勿食,益病,又作胃反病。”
《本草经疏》:“若虚寒肾冷、久病滑泄者,不得食。”
《医林纂要》:“羸者忌食,善溃也。”
此外,虽然果味月饼里面有冬瓜做成的馅,但是月饼不适合多吃,尤其是以下六类人群!
●糖尿病患者
糖尿病患者过多食用甚至可以导致糖尿病酮症酸中毒。
●高血压 高血脂 冠心病患者
因为月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度,高盐可增加心脏负荷,加重心脏缺血程度。
●消化道疾病患者
吃月饼对十二指肠溃疡或胃炎患者的病变愈合不利。
●胆囊炎 胆石症患者
过多食用月饼可能诱发急性胰腺炎。
●肾病患者
有些月饼高盐,过多摄入会加重肾脏负担,并易出现水肿。
●老人和儿童
他们肠胃消化吸收能力较弱,难以承受大量高糖、高脂肪的食品。
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