最平凡的美食:青椒干豆腐丝,好吃又健康,怎么吃都吃不腻

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今天给大家分享的美食,是非常平凡,也非常家常的青椒干豆腐丝。

虽然饭店的菜很好吃,但是吃多了就会觉得腻。那是因为饭店的菜,一般都会使用各种复合调味料或者高汤等精华。人的味觉很奇怪,长时间被过于浓郁的味道包围,就会渐渐地变得迟钝,麻木。这就是为什么我们刚开始吃饭店的食物会觉得很惊艳,但是越吃越觉得也就那么回事。

家常菜却不一样,材料很新鲜,调味品很简单。虽然刚吃的时候,感觉很平淡豆腐丝,但是却越吃越有味,怎么吃也不会觉得腻。

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现代人工作压力大,生活节奏快,好多人都靠外卖度日。因为大家普遍认为,自己做饭太费时间,还是叫外卖比较快。

其实也不见得。按照目前的状况来看,从外卖下单开始计时,一般到手都基本上需要差不多1个小时左右。夏天还好一点,冬天送到的时候,多半都会处于温热的状态或者已经凉了。这种情况看来,还不如自己做一些快手家常菜,前后加起来可能用不了半个小时。但是吃到嘴里,却是热气腾腾的。

那么,今天就给大家推荐一道我喜欢的,平凡又简单,健康又美味的家常小菜,一起来做吧!

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【青椒干豆腐丝】

所需材料:青椒,干豆皮,生姜,大蒜,食用油,蚝油,胡椒粉,食盐,鸡精

制作方法如下:

1.准备两张新鲜的干豆皮,另外再准备适量的青辣椒。(辣椒的种类和数量,根据自己的喜好选择即可)

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2.先烧一锅水,等水开以后,把干豆皮放入锅中,用热水汆烫10秒钟之后,迅速捞出放凉。

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3.将放凉的豆皮切成稍粗的丝;青椒去蒂去籽也切成细丝;生姜、大蒜切成碎末。

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4.准备一只炒锅,先把锅烧热,然后倒入适量的食用油。等油温升高以后,先放入姜、蒜爆香,再放入青椒丝。

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5.青椒炒变色之后,加入豆腐丝,然后加入适量的蚝油和胡椒粉,快速翻炒均匀。(辣椒炒的生熟程度,也能影响到辣味的多少,可以自己把握)

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6.往锅中加入适量的食盐和鸡精调味。

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7.最后把炒好的豆腐丝,盛出装盘即可。

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一道青椒干豆腐丝,做好了!虽然非常家常,但是味道实在很棒,怎么吃也不会腻!

今天的分享就到这里,您还喜欢吗?喜欢就点个赞。请关注我!我会给大家带来更多的美食分享,不知道吃什么的时候可以看看我的文章,也许就会有灵感。分享美食是一种美德豆腐丝,如果您有什么好的食谱,也欢迎大家能够给我留言,我们一起共同探讨,一起开启美食之旅。谢谢大家!

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发布日期:04-16  阅读:   所属分类: 做法01
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