春节特别推荐:烤脑花,吃脑补脑,可是有科学根据的!

春节特别推荐烤脑花:日常生活中大家应该都听说过“以脑补脑,多吃猪脑有益于头脑思维活跃”的说法吧,随着说法的不断流传,人们的餐桌上更是因此会经常出现烤猪脑花的身影,当滑嫩美味的的烤猪脑花热气腾腾地从烤箱中拿出来,香气扑鼻,口感极佳,不塞牙也不感觉油腻,所以可谓是备受家人的喜欢。

在中国饮食中,有个“以形补形”这样的说法,而这说法应用在猪脑花上面就十分正确了。吃脑补脑,是有一定道理的。

因为猪脑花的营养十分丰富,肉质细腻,鲜嫩可口。猪脑含钙、磷、铁比猪肉多,还富含卵磷脂、蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等成分,这些成分,可以帮助提高记忆力。对于脑部正处于发育阶段的儿童和学生,以及工作生活中各种“用脑一族”来说,适当吃猪脑能起到补脑的作用。

烤脑花

通常情况下,烤猪脑花确实是具有很丰富的营养价值的。烤猪脑花的胆固醇含量更是处于食物的最高行列,每100克的烤猪脑花含有的胆固醇含量为3100毫克,是鸡蛋的4倍,猪油的36倍。各种营养元素的含量都比猪肉的要高,并且这些营养元素恰恰又是人体大脑所需的营养物质,所以食用烤猪脑花有很好的健脑功效。但是切记不可多食。

烤脑花

烤脑花是川渝地区的一道传统特色小吃,采用猪脑子,拌之以海椒末、花椒粉以及其他佐料烤制而成。气味醇厚,入口绵软,香而不腻,油而不肥。

像芝士一样滑腻,绵绵的,又像脊髓!四川人爱脑花,吃出了百般花样…串串冒菜店的冒脑花,街边的卤脑花,烧烤摊上的烤脑花,大排档下的爆炒脑花,还有煎脑花、脑花面等城会玩系列。其中烤猪脑花更是成为人们日常生活餐桌上的常客。那么烤猪脑花的做法是什么呢?

烤脑花

用料:新鲜猪脑4付、芹菜少许、香菜末少许、蒜泥少许、生抽适量、鱼露适量、孜然粉少许、辣椒粉少许、料酒适量、葱花适量、海底捞香锅底料适量、红绿小米椒圈适量

烤猪脑的做法

1.新鲜猪脑

烤脑花的做法

2.烤盘垫芹菜香菜末铺洗净的猪脑

烤脑花的做法

3.依次根据自己口味放入调味料

烤脑花的做法

4.盖锡纸入烤箱180度,30分钟,揭锡纸后在撒少许香菜末即可

烤脑花的做法

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发布日期:04-16  阅读:   所属分类: 做法01
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