卤肉饭始于台湾,在台湾当地的大街小巷都能吃到卤肉饭,是台湾街头的特色美食,料理的头牌佳肴。调制的酱汁是这道菜的灵魂,在长时间炖煮的同时五花肉吸收了各种调料的精华和香味,让卤肉有了特殊的香气和味道从而变得特别美味,鲜香不腻,软糯嫩滑。切个卤蛋,烫把青菜,在白米饭上舀一大勺卤肉,浇上些许汤汁,营养均衡,好吃到停不下来。
接下来,就和大家分享这道卤肉饭的详细做法:
食材准备
五花肉500克 香菇7个 洋葱1个 米饭、鸡蛋、青菜 均适量 冰糖30克
米酒200毫升 生抽50毫升 老抽30毫升 白胡椒粉、五香粉 少许
烹饪过程
1.首先,将五花肉冲洗干净,切成1厘米厚的长条状小块
2.香菇、洋葱和青菜洗净,香菇切成片,洋葱切丝
3.蒸锅中倒入适量清水,放入鸡蛋煮熟,取出鸡蛋剥壳备用
4.锅中倒入适量清水,加入少许食用油和少许盐,烧开后放入青菜,煮熟后盛出
5.起锅加热倒入适量清水,放入五花肉块焯一下水,随后盛出冲洗干净备用
6.调制一碗酱汁,碗里加入200毫升米酒、50毫升生抽、30毫升老抽、少许五香粉和白胡椒粉,搅拌均匀备用
7.起锅加热,倒入适量食用油,放入洋葱丝,小火煸炒至金黄色盛出,切碎备用
8.起锅加热,倒入少量食用油,放入焯过水的五花肉块,煸炒至变金黄色,逼出多余油脂
9.然后把锅中多余的油倒出来,五花肉块留在锅中,倒入调制好的酱汁,再放入香菇和洋葱,加入30克冰糖,倒入适量清水,水位和食材持平
10.大火烧开,转小火焖煮60分钟,之后放入剥壳的鸡蛋,再继续焖煮30分钟,最后用大火收汁,即可出锅
11.卤蛋对半切开,盘中摆好青菜、米饭、鸡蛋和卤肉,即可享用
小贴士:
(1)五花肉块焯水后要用清水冲洗干净,才能撇去浮沫。
(2)在做卤肉的同时也要煮上米饭。
(3)洋葱换成红葱头味道更佳,按照同样的方法炒制成酥。
(4)炒五花肉时尽量把油炒出来,这样做出来的卤肉就不会油腻。
大家好,这里是上海妈妈私房菜。我是一位地道的上海妈妈,并不是在星级酒店的大厨,只是喜欢做菜,热爱做菜。每天我都会分享原创美味食谱和美食视频,如果分享对大家有用的话,希望大家能通过点赞、转发和关注来给予鼓励,谢谢大家的阅读!
相关教程推荐: