凤尾虾,土豆与鲜虾的搭配,加入黄油的调味,嗯~味道不是一般的好。女儿说吃出了餐厅大厨手艺的味道。哈~~~
By Byu_98
用料做法步骤
1、土豆切片上锅蒸熟。
2、蒸土豆的时候我们把虾处理好,虾去头,去虾线,头部向下数第二节,用牙签挑出虾线,轻轻一拽整条虾线就出来了,虾壳剥掉留下尾巴。
3、用料酒,姜,少许盐把虾腌渍入味。
4、蒸熟的土豆趁热放入黄油和盐,碾压翻拌均匀细腻。
5、用勺子挖起一点土豆泥捏成小饼状,把虾放入中间包起来即可。
6、依次用土豆泥把虾全部包好。
7、准备淀粉,鸡蛋液和面包糠。
8、拿起一个土豆虾球先沾淀粉。
9、接着在鸡蛋液里转一圈儿。
10、最后放入面包糠里打个滚儿。
11、锅内多倒些油,加热后放入土豆虾球,小火慢炸。一定要小火,不然面包糠很容易糊掉。依次全部炸完。
12、外皮酥脆,里面绵软,带着黄油的香味,还有鲜虾的鲜味,味道真的不要太好哦,女儿一个人就吃了六个。
13、颜值也是棒棒哒!
14、另外附赠一个烤箱版做法,如果觉得油炸掌握不好火候,可以试试烤箱版,上下火150度,烤20分钟即可。
15、这是烤箱版的成品,颜色不如油炸的色泽好,味道少了点儿油炸的香气。但还是很好吃的。
小贴士
这道菜的精髓就是黄油,土豆泥里加入黄油,味道提升了不是一点点,尽量加入黄油,没有的也可以不放,味道一样不错。
虾的营养功效
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”
日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
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