无油健康薯片

爆米花电影是属于大众的，而薯片与家庭影院是私人的，无论看电影还是综艺节目，美丽周末，让自己健康且愉快地度过吧~

食材准备

370克土豆，5克白芝麻，4克盐

2克辣椒粉，2克孜然粉，3克胡椒粉

烹饪步骤

美食常识

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，能提供大量的热能，满足人体日常所需。在欧美国家特别是北美，土豆是第二主食。除此之外，土豆还含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。

制作小贴士

烤制时间应结合土豆厚度设置，防止土豆片未烤熟或烤焦。

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