扇贝又名海扇,是双壳类软体动物的代称,它的外壳、肉质及珍珠层都有很好的价值,特别是肉类,鲜味十足,所以常被当做美食食用。生活中吃扇贝的方法很多,最为推崇的就是烤扇贝, 本文就带大家来了解下烤扇贝的相关做法,快来看看。
烤扇贝的做法
1、首先将扇贝清洗干净,特别是黑色的沙要洗净;
2、葱蒜切末、生姜切丝待用;
3、将洗净的扇贝每个表面划十字刀;
4、首先将葱蒜用油煸炒下,然后加入葱末、生抽、橄榄油、料酒、食盐搅拌均匀待用;
5、将处理好的扇贝依次摆放在锡纸盘上,然后淋上调制好的酱汁,最后摆放上姜丝;
6、接着在锡纸盘的上面盖上一层锡纸加入烤箱中,设置好180-200的温度,烤制5-8分钟左右即可出盘食用。
扇贝的做法
1、蒜蓉蒸扇贝:首先将粉丝清洗干净后用水泡软;葱姜蒜切末后和食盐、生抽一起搅拌均匀待用;将泡制好的粉丝铺在处理好的扇贝肉上,然后将扇贝放入盘子上;锅中加入适量的清水,将盘子隔水蒸煮5分钟左右,最后淋上热油即可。
2、扇贝蒸丝瓜:将干扇贝温水泡发后切碎待用;鸡蛋打散后加入适量的食盐、葱末、姜末、蒜末沿着顺时针搅拌均匀待用;将丝瓜切成均匀的段状,然后将瓜肉挖掉;将搅拌均匀的扇贝蓉加入丝瓜块中摆入盘中;锅中加水隔水蒸煮10分钟左右后出锅;将调制好的鸡蛋汁加入锅中煮沸成汁状淋在丝瓜上即可。
3、煎扇贝:准备适量的黄油、大蒜碎、迷迭香、扇贝肉待用;锅中烧热后加入黄油,然后加入蒜末、迷迭香,最好将处理好的扇贝肉加入煎制2分钟左右;将锅中的大蒜和迷迭香挑出后即可装盘食用。
以上就是本文针对烤扇贝该怎么做进行的方法分享,除此之外还分享了一些其他的常吃的做法。中的来说扇贝不仅口感鲜美还具有很好的健脾胃功效,经常食用还能有暖胃、缓解胃痛的现象,比较适合一些脾胃虚弱或者食欲不振的群体,除此之外还有很好的健脑效果。
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