送给需要控糖的你一款酥脆好吃的杂面烤饼❗

记得小时候姥姥常给我做杂面烤饼,那时候没有烤箱,就把饼胚放进炕洞里去烤,今天我用法格蒸烤箱做了这款儿时记忆中的杂面烤饼,非常酥脆好吃,喜欢的朋友可以一起来试试❗️

用料做法步骤

1、面粉中磕入鸡蛋、加入酵母,边加水边搅拌成絮状。

2、下手揉成没有干酵母的面团,盖保鲜膜室温发酵。

3、发酵好的面团满满的大蜂窝,将发酵好的面团放在板上。

4、加入1克小苏打,开始揉面,揉至完全融合。

5、将揉好的面团擀成长方形薄饼。

6、均匀的抹上胡麻油(菜籽油也可),撒上苦豆粉(香豆粉),在撒上一层薄面。

7、从一端卷起。

8、卷好的面卷从中间切开成两条,将两条并列,从一头卷起。

9、将尾部压在饼底,擀成1cm厚的饼胚。

10、擀好的饼胚放在烤盘里。

11、送入法格蒸烤箱,选择发酵功能,35℃发酵30分钟。

12、把发酵好的饼胚取出,烤箱180度预热5分钟,取出的饼胚表面刷上一层胡麻油。

13、送入法格蒸烤箱中层,选择全烤模式,170℃烘烤30分钟,再180℃烘烤5分钟即可出炉。

14、酥脆好吃的杂面烤饼就做好了!非常好吃还不升血糖奥!很适合需要控糖的你奥!

15、成品!

小贴士

各家烤箱温度有差异,给出的温度时间只做参考!

荞麦粉的营养功效

有益气力,续精神,利耳目、降气宽肠,健胃之功效。可催乳、降低胆固醇、预防心脏病、糖尿病、对中老年人常见的心脑血管疾病有一定的预防作用。

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发布日期:04-16  阅读:   所属分类: 做法01
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