哈喽,大家好~今天跟大家分享几道被不少人称赞的快手家常美食,营养均衡又美味可口,非常下饭,做法特别简单,食材也是我们日常生活中常见的,就连厨房小白做起来也无压力,喜欢的朋友快来看看吧。
【清蒸鲫鱼】
-食材以及调味料的准备:鲫鱼,生抽,蚝油,料酒,生姜,红辣椒,大葱,豆豉鱼油,香油,香菜,
-烹饪制作步骤:
1、鲫鱼洗净用刀在背部划刀,两面都需要,然后加入准备好的生抽、料酒、蚝油,混合后倒在鲫鱼腹部内部和外部,腌制15分钟。
2、将准备好的姜、辣椒、大葱切成丝备用,香菜切成段备用。
3、腌制完成后,将切好的葱,辣椒,姜丝放在鲫鱼腹部内和鲫鱼表面,然后放入微波炉,调至清蒸模式,蒸15分钟取出.(也可用锅蒸至熟即可)
4、淋上准备好的豆豉鱼油,再将香菜放置鱼肉上,锅里热油至七分熟,将热油浇在鱼肉上,让其爆出香味即可。
这样,一盘清香美味的清蒸鲫鱼就做好啦,快来试试吧。
【锅巴土豆】
-食材以及调味料的准备:土豆铁板鲫鱼,泡菜粒,葱花,香菜,盐,鸡精,酱油,花椒粉,孜然粉,油辣子。
-烹饪制作步骤:
1、新鲜土豆洗净不要去皮,直接放水里煮到筷子能轻松插进去为止。煮好后放凉一点撕掉土豆皮备用。
2、起锅烧油,六层油热放入土豆,煎至金黄色(要注意翻面,煎均匀),也有很多人用多油炸的,个人觉得煎的皮更香一些。
3、用食物剪刀把土豆剪小块一点,加入盐,鸡精,酱油,花椒粉,孜然粉,油辣子,泡菜粒,葱花和香菜搅拌均匀就可以了。
做好后,要趁热吃,表皮焦脆,里面软糯,保证你吃一次肯定停不下来~
-小提示:愿意吃火腿肠的话,就着煎土豆剩的油再煎几根香肠,剪碎放进去一起拌,口感更丰富。
【红烧蒜香茄子】
-食材以及调味料的准备:茄子,葱花,生抽,盐,蚝油,淀粉,糖。
-烹饪制作步骤:
1、茄子切滚刀块,加入1勺食盐搅拌均匀腌制15分钟铁板鲫鱼,然后把茄子挤干水分,加淀粉包裹着茄子。
2、酱汁:碗中加入1勺糖、2勺生抽、1勺蚝油、1勺淀粉、1杯水200ml左右搅拌均匀备用。
3、起锅加油,倒入茄子快速煸炒至变软盛出备用。
4、底油爆香蒜末葱末,加入碗汁,大火烧开,加入茄子小火焖煮至浓稠,撒葱花,出锅。
蒜香浓郁的红烧蒜香茄子,浓郁蒜香混合着嫩滑的淀粉勾芡,再搭配上软糯的茄子,拌饭拌面超OK,而且超级简单,喜欢的小伙伴一定要试试哦。
【铁板芋条】
-食材以及调味料的准备:大芋头,香菇,洋葱,姜末,葱花,料酒,生抽,糖,胡椒粉,蚝油,盐,淀粉。
-烹饪制作步骤:
1、芋头削皮,切成手指粗的长条,上锅蒸10分钟。
2、锅中热油,下芋头煎至表面微黄后捞出。
3、锅中留底油,加入姜末,香菇丁,洋葱丝翻炒片刻。
4、然后加入1勺生抽、1勺料酒、1小勺盐、1勺白胡椒粉、少许白糖,翻炒均匀,再倒入适量温开水,加入一小碗水淀粉煮沸。
5、最后浇上酱汁,撒上葱花和小米辣,完成.
别看它外表“冷静”,其实内里“火热”,可千万小心别烫嘴哦~做好的铁板芋条外酥里糯,咸香可口,酱汁醇香,口味老少皆宜,小伙伴们快尝试下吧!
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