天气炎热维生素会随着汗液流失,所以夏天补充维生素是很有必要的 买到的饮品虽然味道甜美,但满满的添加剂水果茶,没有营养还特别不健康 不如试试在家煮一壶水果茶喝喝水果茶,随便搭配自己喜欢的水果加少量的冰糖用养生壶设定10-15分钟这么简单。 这次的果茶我加了西柚,西柚含维他命C等非常丰富,是含糖分较少的水果,能促进抗体生成,增强人体的解毒功能。对于爱美的女孩子来说,西柚中含有的维生素P可以增强皮肤弹性、缩小毛孔。小青桔清热解毒,降脂减肥,养颜美容,有抗衰老的作用。
By 紫煜_zy 【美食官方认证达人】
用料做法步骤
1、水果清洗干净
2、西柚、柠檬切片,桃子苹果切块,小青桔对半切
3、切好的水果、冰糖放入柏翠养生壶
4、加入最高水位的水(600毫升)
5、启动炖煮功能设定15分钟
6、酸酸甜甜的水果茶煮好了,喜欢冰口的冰箱冷藏口感更佳。
7、一壶不够可以续水再煮一壶哦,味道依然浓浓的。
8、酸酸甜甜的水果茶来一杯吧。
小贴士
西柚会有点苦,不要放多了,这个比例煮出来的果茶只有点点的苦,配上水果的香冰糖的甜,口感真好。 柏翠养生壶我的评分:五星 使用感受:迷你小巧不占空间,烧水升温快,6档时间可设定。
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