大家好,这里是【刘一手美食】炸酱面,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、炸酱,通常作为炸酱面等主食的辅助作料,一般有肉末炸酱、鸡蛋炸酱、素炸酱等。
2、 今天刘嫂就来分享一下“炸酱”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
肉糜、香菇干、大蒜、生姜、小葱、黄豆酱、蚝油、白糖、老抽、味精
4、先把香菇干放入一个大碗中,再放入温水炸酱面,泡两个小时,把香菇泡软。再准备一块提前剁好的五花肉,做炸酱肥肉一定要多一点,这样口感才更香。再把生姜切姜末、小葱也切葱末。把剥好的大蒜放入拉蒜器中拉成蒜末
5、香菇泡的时间到时,把香菇挤干水分,香菇水留着备用。再把香菇切成香菇丁备用。锅中倒入油先润一下锅,再把油倒回油缸中,锅中再倒入凉油,然后把肉末下锅炒香,多炒会,把油脂炒出来
6、油脂炒出来后下入姜末、葱末、蒜末,再次炒香,再放入切好的香菇丁,把里面水分炒干炒出香味。再关小火开始调味,放入三小勺黄豆酱、蚝油、老抽、料酒、白糖两勺,白糖是炸酱的灵魂,白糖一定要放,再加入一勺味精,再次翻炒均匀炒出酱香味
7、炒香后加入泡香菇的水,拌匀后盖上锅盖,烧十五分钟左右,时间到时,汤汁收干,就可以盛出来了,拌饭拌面都不错,等冷却后装入瓶子里放在冰箱吃一个月都不会坏
8、猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血
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