春季，对于男人来说，是最忙的季节，“万物始于春”，一切的工作，业务，各种营生，也都集中在春季，因此，在春季，一定要提高精神和精力，养肾尤为重要。

提起养肾，很多男人更加注重吃药，其实很多海鲜，非常适合春天吃，价格便宜又营养丰富，尤其是这4种海鲜，强肾又健体，搭配2款白酒，口感更鲜美。

第一种：生蚝

生蚝是公认的补品，尤其对于男人而言，不仅口感鲜美，而且吃法多样，可以蒸，烤，撒上蒜蓉，也能去腥提鲜，生大蒜还能减轻腹泻的症状。

第二种：海肠

这种海鲜颜值不高，第一眼让人误以为是蚯蚓，看起来很恶心，但是不能小看它的滋补功效，做法简单，盐水清洗以后即可下锅爆炒，下酒更有嚼劲。

第三种：蛏子

春夏两季出去吃海鲜，一定不能少的就是蛏子，这个时候的蛏子个头大，肉质肥，不管是清炒还是爆炒，都非常好吃，价格也不贵。

第四种：扒皮鱼

人都说海里的东西营养价值高，也就是长得丑，就有人调侃，因为深海里大家说也看不见谁，所以就随便长长，别看扒皮鱼丑，但是人家刺少，营养丰富肉质鲜嫩，小孩吃了更好。春季海鲜大量上市，又便宜又好吃，花样也多，不妨多吃海鲜，一来不容易发胖，二来营养丰富，最后，就是对肾额外的滋补，让人精力充沛，不仅工作省心，生活也毫无压力。

有海鲜，就得有白酒，海鲜加白酒，好日子不断流。白酒不仅能够消灭海鲜里的寄生虫，也能缓解腹泻压力，吃这些海鲜的时候，喝点白酒，降低痛风风险，下面给大家推荐两款性价比和口感都很不错的白酒。

第一款：蒸台坤沙酒

蒸台坤沙酒产地贵州茅台镇7.5公里处的核心产区，之前也是一款非常有名气的散酒，酿酒人痴心酒师世代酿酒，烧酒，到了他这一代，由于看不惯酱香酒市场的串酒，贴牌乱象，因此自立门户做了品牌酒。

口感延续了以往的风格，不过是取材更加讲究，茅台镇特色的小红梁，投酒时保证了粮食的完整度，延长了窖藏时间，因此，形成了最纯正的大曲坤沙工艺。这款酒价格只有百元出头，公斤装，入手作为口粮酒不错，相当划算。

第二款：王绍彬酒

王绍彬酒产地贵州茅台镇，编年史平平无奇的酱香酒，实际上却是隐藏的大佬。酿酒人王绍彬老先生，曾经是茅台酒厂建国后的第一任副厂长，兼任酿酒工程师，他提出了“以酒养糟”的工艺，不仅稳定了茅台的酒品，同时也完善了茅台的酿酒流程，对茅台的发展贡献非常大。如今又用同样的工艺，复刻茅台，酿造了王绍彬酒，被大家称之为茅台平替，入手太划算了。

海鲜正上级，记着千万别喝啤酒，加剧痛风，可以选择搭配白酒，不知道你更中意那款海鲜呢？