巧克力中含有的苯乙烯这种物质，能对大脑造成有趣的刺激巧克力，让人产生坠入爱河的美妙感觉。全世界有很多巧克力的产地，例如比利时、意大利、法国、日本、德国、中国，每个不同的产地也各具特色。

吃巧克力的好处有很多巧克力，首先是抗氧化，可可比起其他含有多酚抗氧化剂的食物和饮料，可可中的黄酮醇可以协助人体抗氧化，让血管放松，维持心血管健康。

其次，可以抗抑郁，巧克力所含的某种成分，能使人情绪兴奋，有抗抑郁效果。最后巧克力可以抑制食欲，黑巧克力当中的咖啡因有抑制食欲的作用，并且能够促进人体的新陈代谢，所以食用黑巧之后有一种饱腹感，有力的控制食欲，有控制体重和减肥的功效。

如果你热爱吃巧克力，但是又怕长胖的话，可以试一试一些不容易长胖的巧克力。

85%可可黑巧克力

口感是醇厚的可可香气，口感很顺滑，融化速度适中，有酸度、苦度和香气多重味道，层次感丰富。这款可以说是含金量很高了，可可含量高达85%，碳水自然也就低了。

这一小块约6克，所以，即使你尚处于减脂期，吃上几小块也不必过于担心长胖。

瑞士莲 78%可可黑巧克力

瑞士莲黑巧，掰开很清脆，几乎无碎屑，细腻程度很nice，入口微苦，酸度相对较低，可可含量78%，每100g有23g的碳水，是黑巧中的正常比例了。

但超大块很容易一不小心吃多，所以最好一小块一小块掰着吃就好。

意大利的

以昂贵和美味著，虽定价高昂但仍让人深感物有所值。为保证产品质量，将每块黑巧克力从加工到包装的所有环节牢牢掌控在手，为行业树立了Bean-to-Bar巧克力生产模式的标杆。

迪拜

号称巧克力界的奢侈品爱马仕，巧克力里的劳斯莱斯，国际一线大牌巧克力。

源自黎巴嫩，是中东地区名号响当当的巧克力品牌，含糖量较低，只有普通巧克力的30%。坚持采用荷兰及科特迪瓦进口的顶级可可豆和奶类材料，其出品的巧克力糖分比一般巧克力低，入口不会太甜，可可的甘香更为突出。

，每一种的形状都不一样，且种类不同味道也不同，所以被包扎成不同的风格。有人说，每打开一粒巧克力，就是一个不同的世界，而且只要你打开了包装，就很难还原。

不过巧克力不可以多吃，要适可为止，有胃病的人少吃巧克力。因为它当中含有一种能刺激胃酸的物质，吃了它会有心口灼烧的感觉。多吃会导致发胖、加重糖尿病。因为巧克力当中含有的糖分比较高，所以糖尿病人最好别吃。

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