秋日，最爱的一道甜品冰糖雪梨，吃完晚饭来小碗雪梨汤 晶莹剔透、清甜润泽，扫除一天疲惫的心情。

秋季干燥，充分浸泡银耳更加软糯，胶质丰厚，包裹着冰糖的清甜，舀起一勺入口，温柔地划进胃里，清润爽口，好似喉咙被净化洗礼来一遍，美滋滋。每天喝一点，清热降火、润燥养肺。

主料：银耳一朵、雪梨一个

配料：枸杞一小把、红枣10颗 、黄冰糖 三勺

步骤一

将银耳浸泡于温水中半个小时，一个雪梨削皮切成块备用。

步骤二

银耳捞出，撕成小块放入锅中，并倒入没过银耳3厘米的水，大火煮开转小火煮半小时左右，煮出胶质感就可以了。

步骤三

将雪梨倒入锅中一起熬煮，加入三勺黄冰糖，盖上锅盖小火熬煮20分钟。

步骤四

开盖，放入洗净的枸杞和红枣再熬煮五分钟即可

今日份晶莹剔透滋润汤你喝了吗？