在家炖羊汤，这2样不能放！掌握5个技巧，保证肉烂汤鲜，奶白不膻

大家好，感谢阅读我分享的文章，今天我要和大家说的是：『在家炖羊汤，这2样不能放！掌握5个技巧，保证肉烂汤鲜，奶白不膻！』

早上起床，看看天气预报，温度都降到10度了，又到了可以喝羊肉汤的时候了。上大学时，我在西北的一座城市，那里的街头有很多买羊汤的小摊，就算是深夜也能买到一碗热乎乎的羊杂汤，味道非常鲜美。

秋冬季节最适合喝羊汤，羊肉性温热，可以御风寒，也可以滋补身体，是“贴秋膘”的绝佳食材。在北方地区，入秋后都有喝羊汤的习惯，一碗热乎乎的羊汤下肚，全身都暖和了，舒服。

我比较怕冷，过去一降温，我就要去羊汤馆喝羊汤，外面的羊汤挺贵，一碗才几片羊肉就25元，不过味道确实鲜美。

为了省钱，后来我就买羊肉自己回家炖，却炖不出那种鲜美的味道，反而膻味很重。

羊汤馆炖羊汤，都是用羊骨头熬汤，如果只用羊肉，就会少了一些鲜味。大伯是饭店的老厨师，我向他请教了炖羊汤的做法，他说只要掌握2个技巧，自己也能炖出肉烂汤鲜，奶白不膻的羊汤。今天我和大家分享一下羊汤的做法，感兴趣的朋友快收藏起来吧。

▶▶【炖羊汤】◀◀

准备新鲜羊肉、大葱、生姜、香葱、香菜、食盐、白胡椒粉。

【做法】

1、炖羊汤，食材的选择很关键，无论炖什么汤，汤色奶白是蛋白质、脂肪发生了乳化，所以想要炖奶白的羊汤，应该购买肥瘦相间的羊腩肉，不要用纯瘦肉。

2、羊肉用清水冲洗干净，切成大块，放入清水中加一勺盐，浸泡1小时，半小时换一次水。

3、大葱切段，生姜切片。锅里倒入半锅清水，泡好的羊肉冷水下锅，加入葱段、姜片，开大火焯水。煮出浮沫后，用勺子撇出扔掉，那是肉里的血水和杂质，腥膻味很大。焯水5~10分钟，捞出羊肉，用温水冲洗干净，沥干水分。

4、炒锅里烧热，倒入适量油，加入焯过水的羊肉，用小火煸炒羊肉，要把羊肉炒香，颜色变金黄，炒出羊油，加入葱段、姜片继续翻炒。

羊肉炒一下，能激发香味，去除腥膻味，羊汤也更容易变白，味道鲜美。

5、倒入适量开水，大火煮沸，连肉带汤倒进砂锅里，盖上盖子小火炖1小时，羊汤就炖好了。汤色奶白，和外面卖的一样。

6、捞出羊肉，切成薄片或小块，放入碗中。香葱切葱花，香菜切末，撒在羊肉上，加入适量盐、白胡椒粉，舀一勺奶白的羊汤浇进碗中，鲜美的羊肉汤就做好了，趁热喝肉烂汤鲜，喝完全身热乎乎的。

【炖羊肉的技巧】

1、无论炖什么肉，都不要直接炖，要先用清水浸泡出血水，能有效去除肉的腥膻味。

2、焯水时，加入葱段、姜片，也能减小羊肉的腥膻味。

3、羊肉焯水后不要直接加水炖，用热油炒一下，炒出香味和油脂，这样就能有效去腥，汤色也更奶白。

4、炖汤时，一定要加开水，不能加冷水，不然羊肉遇冷回缩，就炖不烂了。

5、炖羊肉，只需要加葱、姜2种调料就行了，去腥增香的效果非常好。八角、料酒这2种调料不能放，八角的味道过重，会盖住羊肉自身的鲜味，羊汤自然就不鲜了。料酒也含有八角的成分，所以也不能加。

大厨们常说“猪不椒羊不料”，做羊肉不能放大料，大料就是八角，是有道理的。所以在炖羊肉时千万不要放八角。

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